Alessia Zecchini – Richmond Welfare e Wellbeing forum
Terracomunica in collaborazione con Richmond Welfare e Wellbeing forum,  opening speaker Alessia Zecchini

Alessia Zecchini è un’atleta italiana di apnea sportiva, considerata una delle figure più rappresentative del freediving internazionale nelle discipline in piscina e in profondità. Specializzata in prove come immersione in assetto costante e dinamico, ha costruito la propria carriera attraverso una combinazione di preparazione atletica, controllo mentale e un lavoro costante sulla gestione del respiro e delle emozioni.

Nel corso degli anni ha stabilito e migliorato numerosi record e prestazioni di rilievo a livello mondiale, distinguendosi per la capacità di spingersi oltre soglie fisiologiche estreme mantenendo un elevato livello di consapevolezza e controllo tecnico. La sua attività sportiva si inserisce in un contesto in cui l’apnea non è soltanto disciplina agonistica, ma anche ricerca sul rapporto tra corpo, mente e ambiente, dove ogni immersione diventa un esercizio di ascolto e adattamento.

Accanto alla carriera competitiva, Zecchini partecipa a eventi, incontri e attività divulgative in cui condivide la propria esperienza sportiva come strumento di crescita personale e consapevolezza. Il suo approccio evidenzia come la prestazione non sia mai soltanto una questione fisica, ma il risultato di un equilibrio tra preparazione, lucidità mentale e gestione dello stress in condizioni limite.

Nel suo intervento “Il limite è solo l’inizio”, Alessia Zecchini propone un viaggio personale tra sport, disciplina e consapevolezza, esplorando il concetto di limite non solo come soglia fisica, ma come spazio mentale ed emotivo. Attraverso la sua esperienza in apnea, racconta come il limite possa essere reinterpretato come punto di partenza e non come confine invalicabile, invitando a sviluppare ascolto di sé, adattamento e capacità di trasformare le difficoltà in nuove possibilità di crescita.

INGRESSO LIBERO CON POSTI LIMITATI

Domenica 28 Giugno ore 20:00 Palazzo dei Consoli – Sala Arengo